Fit für die Brandbekämpfung
Unter diesem Motto haben sich fünf Kameraden getroffen, um gemeinsam in voller persönlicher Schutzausrüstung Sport zu treiben. Nach einem intensiven Warm- Up, welches unter anderen aus dem Stemmen von Saugschläuchen und einem Slalom Parcour, bestand, haben wir unter angeschlossenem Atemschutz mehrere Stationen eines Parcours bewältigt. Auf den nachfolgenden Bildern sind die einzelnen Stationen des Parcours zu sehen und auf dem Video zwei Durchgänge durch diesen.
Hier dazu ein Video: Zum Video
- An der ersten Station ging es um die Beine. Mit jedem Bein war jeweils zehn mal auf die Stufe aufzusteigen
